Na mijn scheiding heb ik een tijdje feest gevierd. Vrijheid blijheid. Ik woonde tijdelijk vlakbij het stadscentrum en had geen werk. Op 5 minuten loopafstand de lekkerste koeken, hamburgers, noodles en fast food. De boel de boel. Ik had het verdient vond ik. Mijn broeken gingen steeds strakker zitten, ik durfde niet meer naar mijn lichaam te kijken in de spiegel. Ik had geen energie en ik werd steeds vermoeider en luier. Het werd van kwaad tot erger. Het roer moest om, ik wilde graag de kilo’s kwijt en lekker in mijn vel zitten, liefst zo snel mogelijk. Tot overmaat van ramp dacht ik dit door shakes en pakjes en zakjes-afslank producten te gaan bereiken. Het kostte me een hoop geld en bracht me nog verder weg van mijn wens om weer slank te zijn. “Practise what you preach Anja! “ Mijn jarenlange ervaring in de wellness branch, sportschool eigenaar, instructor, sprak me toe. Een confronterend gesprek met mezelf maakte dat ik de opleiding voor gewichtsconsulent ging volgen. Van daar uit heb ik het afslank programma geschreven. Ik verloor 10 kg en 2 kledingmaten. De kilo’s zijn er af gebleven omdat ik steeds terugval op het plan. Ik houd nog steeds van lekker eten, maar ik houd ook van de energie en levenslust die een gezond leven me opleveren. Balans is het sleutelwoord en m’n eigen plan werkt! Ik blijf inmiddels al jaren op een gezond gewicht.