Yoga

Yoga, a never ending love story!

Mijn yoga teacher training in Rishikesh India in 2015 was een inspiratie en aspiratie.

Yoga een kwestie van bewustzijn, bewust worden en ervaren. Voelen wat het bij jou doet. Komt het binnen of (nog) niet. Voor mij is yoga nu een verademing. 

‘De integratie van harmonie tussen gedachten, woorden en daden; tussen hoofd, hart en handen is yoga’.  Bron: Yoga handboek voor een lichter leven, quote: Swami Sivananda.

Mijn yogastijl is Hatha yoga.

In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. Door je concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen, breng je daar bewustzijn.

 De groepslessen zijn met max. 8 personen vanwege corona en de RIVM maatregelen.

Locatie yoga groepslessen: Heike 16, 5512 NJ Vessem (achterom) 

Woensdag 19.00- 20.00 uur (vanaf 7 oktober)

Woensdag 20.30- 21.30 uur 

Wil je graag yoga gaan doen maar liever op een andere dag stuur me dan een appje/ berichtje, of bel me, dan kijk ik wat er mogelijk is.

 Yoga in een kleinere setting is mogelijk d.m.v. duo yoga. Bijvoorbeeld samen met je vriend of vriendin op afspraak een yoga les ervaren.

Locatie Duo yoga: Merel 6, 5512 AH Vessem 

Prijzen:
– Blok van 10 lessen € 100,-
– Duo les € 12,50 p.p

 

Telefoon

06 34 62 12 94

E-mail

info@fitvoorjou.eu

Laatst gewijzigd: 27 augustus 2020