Het zit niet in je genen

Het zit niet in je genen

‘Het zit in de genen’ hoor ik vaak mijn praktijk. Dus ja, wat kan ik er aan doen? Het is een geaccepteerd excuus geworden om niets aan overgewicht te doen. Ik begrijp deze gedachte want dit werd ons zo vroeger op school geleerd. Het  goede nieuws is dat...
Dankbaar

Dankbaar

Ik voel me ontzettend dankbaar voor de mensen om me heen die het mede mogelijk maakte om mijn droom van een online programma voor Fit voor jou waar te maken. Vakmensen met expertise op gebieden waarin ik niet thuis ben. Dankbaar voor het geduld wat ze met mij hadden...
Wat ontvang ik?

Wat ontvang ik?

Wil jij aan de slag met Vitaal Gewicht Voor Jou? Ontdek in deze blog dan wat je ontvangt als jij een van de pakketten besteld!  Je ontvangt: voeding tips, richtlijnen, informatie en opdrachten. Je ontvangt: fitgym, yoga en meditatie filmpjes. Je gaat aan de slag met:...
Details

Details

Wil jij aan de slag met het Vitaal Gewicht Voor Jou programma? Ontdek alle details in deze blog! In deze afslank programma’s krijg je ‘het levensstijl programma’ aangereikt. Dit is de basis van een gezonde levensstijl! Aan een gezonde verandering in...
Mijn verhaal

Mijn verhaal

Na mijn scheiding heb ik een tijdje feest gevierd. Vrijheid blijheid. Ik woonde tijdelijk vlakbij het stadscentrum en had geen werk. Op 5 minuten loopafstand de lekkerste koeken, hamburgers, noodles en fast food. De boel de boel. Ik had het verdient vond ik. Mijn...