Kerst-voornemens

Kerst-voornemens

Kerst-voornemens 2019 De hele familie komt  2e kerstdag eten. We gaan spelletjes doen, wandelen, koken, eten, borrelen, opdekken, afruimen, en go with the flow! Een ongedwongen planning maken, niet te ingewikkeld,  een goede voorbereiding is het halve werk....
Een afslankprogramma, stress & je reptielenbrein

Een afslankprogramma, stress & je reptielenbrein

HOMEOSTASE Ons lijf wil in homeostase zijn en houd niet van veranderingen. Homeostase is het in evenwicht zijn van al je functies in het lichaam, zoals temperatuur, zuurtegraad, bloedruk en ademhaling. Plus het vermogen van het lichaam om dit evenwicht te behouden....